CBD jako sprawdzony sposób na zdrowy i spokojny sen

Masz problemy ze snem? Burza myśli nie pozwala Ci spokojnie zasnąć? Budzisz się w środku nocy i wstajesz z workami pod oczami? Wszystko to może poważnie zagrozić Twojemu zdrowiu, zaszkodzić pracy i zaburzyć skupienie. Nie chcesz brać leków i zastanawiasz się, czy istnieje naturalny, sprawdzony sposób na zdrowy i spokojny sen? Sprawdź działanie CBD. Kannabidiol pomógł już wielu osobom. Może pomóc również Tobie.

Jak zdrowy i spokojny sen wpływa na organizm ludzki?

Podczas snu nasz organizm wypoczywa, umysł się wycisza, a mięśnie regenerują. To potwierdzone, że dobry sen jest niezwykle istotny dla zdrowia człowieka. 

Kiedy nasz organizm jest wypoczęty, mamy więcej energii do działania, łatwiej jest nam się skupić i realizować zaplanowane działania. Prostą drogą możemy osiągać swoje życiowe cele. Sen wpływa także pozytywnie na działanie wszystkich systemów wewnątrz naszego ciała.

Zdrowy i spokojny sen pozwala naszemu organizmowi reagować szybciej i wspiera sprawne działanie układu trawiennego. Kiedy masz za sobą przespaną noc, łatwiej zmotywujesz się do aktywności fizycznej. Dzięki temu dbasz o dobry stan układu krwionośnego i ogólną wydolność organizmu. Dobry sen umożliwi Ci skuteczniejszą kontrolę swojej masy ciała.

kobieta w łóżku z olejkiem cbd - sposób na zdrowy sen

Zadbaj o zdrowy sen, a nie tylko Ty poczujesz się lepiej. Jesteśmy pewni, że Twój dobry humor, zdrowszy wygląd i energię doceni Twoja druga połówka i wszystkie osoby z Twojego otoczenia. 

Wyspany, zaczynasz każdy dzień z uśmiechem, łatwiej jest Ci się skoncentrować i kreatywnie podchodzić do codziennych wyzwań.

Czym grozi niedobór snu?

Natłok myśli, gdy kładziesz się do łóżka, stres, lęki i nerwy to główne przyczyny problemów z zasypianiem. Kiedy występują, organizm nie może się właściwie zregenerować. W efekcie wstajemy niewyspani i rozdrażnieni. 

Nadmierna ilość kawy to nie rozwiązanie. Kofeina pobudza chwilowo organizm, jednak działa przez zwiększenie poziomu kortyzolu, znanego jako hormon stresu. Łatwo wchodzimy w konflikty, ciężko nam się skupić, nie mamy energii do działania i w efekcie wciąż jesteśmy zmęczeni. Przez to rośnie nasza frustracja, a szanse na zdrowy i spokojny sen maleją. Wpadamy w pętlę, z której ciężko wyjść bez odpowiedniego wsparcia.

Osoby, które zmagają się z bezsennością, wybierają niekiedy chemiczne farmaceutyki. Wiele z nich wielokrotnie skarży się później na skutki uboczne, takie jak niska produktywność w pracy, nudności i ogólne rozproszenie. 

Nie możesz sobie pozwolić na taki stan. Poznaj sprawdzony sposób na zdrowy i spokojny sen. CBD jako organiczny związek zawarty w konopi siewnej (Cannabis Sativa) pozytywnie wpłynie na Twój organizm i pomoże w zasypianiu. Jak działa?

CBD jako sprawdzony sposób na zdrowy i spokojny sen

Kiedy znudzą Cię syntetyczne rozwiązania, runy i medytacja, koniecznie sprawdź naturalną metodę, która wspiera sen tysięcy osób na całym świecie. Produkty CBD są znane już od bardzo dawna, jednak ich popularność w ciągu ostatnich lat gwałtownie wzrosła. Biorąc pod uwagę nieustający pęd naszej codzienności, nic dziwnego, że ludzie wracają do naturalnych rozwiązań wspierających organizm.

CBD, czyli kannabidiol to organiczny związek pochodzenia roślinnego, którego dobroczynne działanie na organizm ludzki potwierdza wiele naukowych badań. CBD to także sprawdzony sposób na zdrowy i spokojny sen.

Główne przyczyny problemów ze snem to nerwy, stres i niepokój. Udowodniono, że CBD ma niezwykle silne działanie przeciwlękowe i skutecznie pomaga zwalczać wiele stanów chorobowych związanych z powiązanymi zaburzeniami. Kannabidiol reguluje także optymalny poziom dopaminy i serotoniny, zwanych hormonami szczęścia. To istotne dla naszego organizmu neuroprzekaźniki, które wpływają między innymi nastrój, emocje i jakość snu.

cbd jako sposób na zdrowy sen - buteleczka olejku na miękkim kocu

Badania naukowe potwierdzają kojące i uspakajające działanie kannabidiolu. Kilka kropel olejku CBD przed snem sprawi, że już po krótkim czasie jakość Twojego snu odczuwalnie się poprawi. 

Źródła:

1. Sleep Disorders,

Milena K Pavlova, Véronique Latreille

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30292731/ 

2. Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series,

Scott Shannon, Nicole Lewis, Heather Lee, Shannon Hughes

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/

3. Cannabidiol modulates serotonergic transmission and reverses both allodynia and anxiety-like behavior in a model of neuropathic pain,

Danilo De Gregorio, Ryan J. McLaughlin, Luca Posa, Rafael Ochoa-Sanchez, Justine Enns, Martha Lopez-Canul, Matthew Aboud, Sabatino Maione, Stefano Comai, Gabriella Gobbi

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6319597/ 

4. Cannabis, Cannabinoids, and Sleep: a Review of the Literature,

Kimberly A. Babson, James Sottile, Danielle Morabito

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28349316/